logo_szpital.png

ODDZIAŁ LECZENIA OTYŁOŚCI
Miejski Szpital Zespolony w Olsztynie

O nas

To było wyzwanie nowych czasów, wyzwanie, któremu kilkunastu pracowników Szpitala wyszło na przeciw. Oddział Leczenia Otyłości, zwany OLO jest nowatorskim oddziałem, który ruszył w połowie kwietnia 2005 r. Skierowany jest dla wszystkich, którzy szukają sposobu na poprawienie swojej...
 

Efekt tylko pod opieką specjalistów

Dlaczego warto odchudzać się z profesjonalistami, czyli na Oddziale Leczenia Otyłości? Rozmowa z Ryszardem Wieremiejem fizjoterapeutą naszego oddziału. - Warto zacząć odchudzanie w sposób profesjonalny, gdyż nieudane próby pozostają w pamięci naszych przemian metabolicznych i w...

SKUTECZNIE LECZYMY OTYŁOŚĆ

Aktualności

  • Co to jest otyłość?
  • Jak się zmotywować do ćwiczeń?
  • Recepta na zdrowie
  • Siła grupy
  • Efekt jo - jo

Co to jest otyłość?

Dawniej otyłość była postrzegana jako symbol dostatku i bogactwa, a u kobiety — piękna i płodności. Obecnie lansowany jest ideał człowieka szczupłego i wysportowanego, choć jest tyle pokus, przez które trudno osiągnąć ideał. Dbałość o właściwą wagę, aktywność fizyczną i prawidłowe żywienie zalecają nam zarówno lekarze specjaliści, jak i dietetycy. Jednak problem...   czytaj dalej>

Jak się zmotywować do ćwiczeń?

Aktywność fizyczna Aby odchudzanie było efektywne nie należy zapominać o ruchu. Sport powinien być uprawiany niezbyt forsownie, za to systematycznie. Wyniki dotychczasowych badań wskazują, że u 95 proc. pacjentów uczestniczących w różnych programach leczenia otyłości masa ciała po początkowej redukcji zwiększała się, jeżeli regularny wysiłek fizyczny nie stanowił...   czytaj dalej>

Recepta na zdrowie

Każdy z nas chciałby mieć skuteczną receptę na zachowanie zdrowia. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że mamy ją w zasięgu ręki. Musimy tylko chcieć być zdrowi. Co to znaczy? Zaglądnijmy w głąb siebie, a odpowiedź przyjdzie sama. Warto posłuchać specjalistów. Ryszard Wieremiej, magister rehabilitacji, posiadający licencję trenera osobistego, poradzi nam, jak znaleźć sposób na...   czytaj dalej>

Siła grupy

O tym, co robić, by chudnąć skutecznie rozmawiamy z Ryszardem Wieremiejem, trenerem osobistym i rehabilitantem z Oddziału Leczenia Otyłości Miejskiego Szpitala Zespolonego w Olsztynie. Pracuje pan z pacjentami na turnusach odchudzających. Co, pana zdaniem, w walce z nadwagą sprawia ludziom najwięcej trudności? Na każdym etapie kuracji co innego. Bardzo trudny jest moment po...   czytaj dalej>

Efekt jo - jo

Efektem jo-jo nazywamy wahania masy (wagi) ciała polegające na następującym kolejno po sobie chudnięciu i tyciu. Jeżeli w ciągu 5 lat takie wahania u otyłego przekraczają 5%, a nie są wyższe niż 10%, wówczas stwierdzamy efekt jo-jo. Natomiast gdy wahania wagi przekraczają 10%, mamy do czynienia z bardzo nasiloną formą tego efektu. Otyłość to olbrzymi problem...   czytaj dalej>


DATY NAJBLIŻSZYCH DOSTĘPNYCH TURNUSÓW NA ROK 2017

TURNUS NR 20  05.11 - 17.11                     TURNUS NR 21  19.11 - 01.12

TURNUS NR 22  03.12 - 15.12


DATY NAJBLIŻSZYCH DOSTĘPNYCH TURNUSÓW NA ROK 2018

TURNUS NR   1  07.01 - 19.01                    TURNUS NR   2  21.01 - 02.02

TURNUS NR   3  04.02 - 16.02                    TURNUS NR   4  18.02 - 02.03

TURNUS NR   5  04.03 - 16.03                    TURNUS NR   6  18.03 - 30.03

TURNUS NR   7  08.04 - 20.04                    TURNUS NR   8  22.04 - 04.05

TURNUS NR   9  06.05 - 18.05                    TURNUS NR 10  20.05 - 01.06

TURNUS NR 11  03.06 - 15.06                    TURNUS NR 12  17.06 - 29.06

TURNUS NR 13  01.07 - 13.07                    TURNUS NR 14  15.07 - 27.07

TURNUS NR 15  29.07 - 10.08                    TURNUS NR 16  12.08 - 24.08

TURNUS NR 17  26.08 - 07.09                    TURNUS NR 18  09.09 - 21.09

TURNUS NR 19  23.09 - 05.10                    TURNUS NR 20  07.10 - 19.10

TURNUS NR 21  04.11 - 16.11                     TURNUS NR 22  18.11 - 30.11

TURNUS NR 23  02.12 - 14.12



Dodatkowe informacje:

telefon_1.png

Oddział: (89) 678 66 61

Rezerwacje / Informacja

pon - pt;  8.00 - 15.00:

kom.: 608 316 784
(89) 532 64 16

olo@szpital.olsztyn.pl 

http://www.facebook.com/OddzialLeczeniaOtylosci

© 2012 - 2017 odchudzanie.szpital.olsztyn.pl wszelkie prawa zastrzeżone, realizacja SeoSoftware CMS